Il corso è dedicato alle mamme con i loro bebè, per dare la possibilità di recuperare la propria energia fisica ed offrire uno spazio di condivisione alle donne dopo il parto in cui verranno affrontati i temi dell’allattamento, del post partum in tutti i suoi aspetti.

Il lavoro prevede esrcizi fisici, di respirazione e di meditazione ovviamente tenendo conto della presenza dei neonati. Il corso è aperto a tutte le mamme con bambini dai 40 giorni in su.

Il corso è condotto da Sat Deep Kaur, insegnante certificata che  porta al gruppo tutte le informazioni necessarie per affrontare questa nuova avventura.